El primer día de Pre-K de un estudiante puede provocar una avalancha de emociones en padres e hijos. Es común y muy normal que, a la alegría y emoción de este suceso, se sumen instantes de ansiedad. Este año, el COVID-19 nos da algo más de qué preocuparnos, por lo que los papás y las mamás tienen que pensar bien al decidir lo que más conviene para su familia y sobre cuándo, dónde y cómo enviar a sus hijos a la escuela. Una vez tomada la decisión, es importante celebrar el hecho con tus hijos y dedicar un tiempo a hablar y prepararse para el primer día de clases.
Algunos niños manejan los cambios en sus rutinas mejor que otros, pero todos los niños en edad preescolar se desenvuelven mejor con un poco de preparación y apoyo específico durante las primeras semanas de clases. Estos son algunos de los pasos sencillos que te ayudarán a ti y a tus hijos a facilitar esta transición:
- Desarrolla una rutina nocturna en la que tus hijos se acuesten temprano para que descansen bien. La American Academy of Pediatrics recomienda que los niños de 3 a 6 años duerman entre 10 y 13 horas cada 24 horas (incluyendo siestas).
- Crea una rutina matutina regular que les dé estructura y ponla en práctica unos días antes de que comience la escuela.
- Visita la escuela antes del primer día de clases. Los niños que participan en la Semana de Bienvenida a Pre-K 4 SA tienen la oportunidad de explorar su nuevo entorno y conocer a su maestro y algunos compañeros de clase. A los papás y mamás, esta experiencia les sirve para familiarizarse mejor con su centro de enseñanza y empezar a hacer relaciones de apoyo con los maestros y otros padres.
- Si tu hijo o hija te dice que tiene miedo, valida sus sentimientos y dile que a veces la gente siente nervios al empezar algo nuevo. Cuéntale cómo te fue a ti en tu primer día de clases y cómo te sentiste.
- Si tu hijo o hija te pregunta sobre la pandemia y la seguridad, dile que su escuela escucha los consejos de los doctores y profesionales médicos y se esfuerza por mantener a todos a salvo. Responde de manera sencilla pero sincera.
- Llega a la escuela a tiempo. Esto siempre es importante. Durante los primeros días de clases, llegar a tiempo le ayudará a tu hijo o hija a orientarse e integrarse bien al grupo.
- Lean libros sobre ir a la escuela, como It’s Time for Preschool de Esme Raj Codell, A Pocketful of Kisses de Audrey Penn y Will I have a Friend de Miriam Cohen.
Cabe recordar que los sentimientos y actitudes de tu hijo acerca de entrar a la escuela pueden ser un reflejo de los tuyos. Los niños perciben tanto los nervios como el entusiasmo de sus padres. Los primeros días son especiales. ¡Trabajemos juntos para hacerlos seguros, alegres y memorables para los niños, padres y educadores!
Escrito por: Maria Bayoumi, especialista de Pre-K 4 SA en psicología escolar
